Зміст
«Знати свій тип шкіри — це основа будь-якого догляду: правильно підібрані засоби вирішують половину проблем зі шкірою обличчя».
Купити крем, що «підходить для всіх» — і отримати висипання або посилений блиск до обіду. Знайома ситуація? Найчастіше вона виникає через незнання свого типу шкіри. Те, що ідеально підходить для сухої шкіри, може спровокувати акне у власниць жирної.
Розуміння свого типу шкіри дозволяє правильно підбирати засоби догляду, уникати зайвих витрат і реально покращити стан шкіри. Це не складно — достатньо знати кілька базових ознак.
Які є типи шкіри людини
Дерматологи виділяють чотири основні типи шкіри обличчя: нормальну, суху, жирну і комбіновану. Іноді окремо виділяють чутливу шкіру, хоча вона може поєднуватися з будь-яким із чотирьох типів.
| Тип шкіри | Основні ознаки | Поширені проблеми |
|---|---|---|
| Нормальна | Рівний тон, дрібні пори, немає блиску і лущення | Мінімальні, з віком — зморшки |
| Суха | Стягнутість, лущення, тьмяний колір | Зморшки, подразнення, злущування |
| Жирна | Блиск, розширені пори, щільна текстура | Акне, комедони, запалення |
| Комбінована | Жирна T-зона, суха або нормальна U-зона | Поєднання проблем обох типів |
Як визначити свій тип шкіри
Найпростіший спосіб — тест із серветкою. Вранці, через годину після вмивання без нанесення будь-яких засобів, притисніть серветку до різних зон обличчя.
Якщо на серветці жирні плями з усіх зон — шкіра жирна. Якщо плями лише в T-зоні (чоло, ніс, підборіддя) — комбінована. Якщо серветка чиста, але шкіра тягне і лущиться — суха. Якщо серветка чиста і шкіра комфортна — нормальна.
Ще один орієнтир — відчуття після вмивання. Суха шкіра одразу «стягується», жирна — швидко блищить знову, нормальна залишається комфортною без засобів.
Характеристика кожного типу шкіри обличчя
Кожен тип шкіри має свої особливості, переваги і слабкі місця. Розуміння цих нюансів допомагає підібрати правильний догляд і уникнути типових помилок.
Нормальна шкіра
Нормальна шкіра — рівний тон, непомітні пори, відсутність надлишкового блиску і лущення. Шкіра виглядає свіжою і здоровою без особливих зусиль.
Це не означає, що вона не потребує догляду. Нормальна шкіра потребує зволоження, захисту від сонця і регулярного очищення. Без базового догляду навіть нормальна шкіра з часом втрачає тонус і з’являються зморшки.
Суха шкіра
Суха шкіра виробляє мало шкірного сала, тому погано утримує вологу. Після вмивання з’являється відчуття стягнутості, іноді свербіж. Пори дрібні, майже непомітні, але шкіра має тьмяний відтінок і схильна до лущення.
Суха шкіра раніше за інші типи вкривається дрібними зморшками — особливо навколо очей і губ. Вона чутливіша до агресивних засобів і перепадів температури.
Жирна шкіра
Жирна шкіра виробляє надлишок себуму. Вона блищить вже через кілька годин після вмивання, має розширені пори і схильна до висипань — комедонів, прищів, запалень.
Але є і плюси: жирна шкіра повільніше старіє, краще переносить сонце і зовнішні подразники. Власниці жирної шкіри часто виглядають молодше за свій вік у зрілому віці.
Комбінована (змішана) шкіра
Комбінована шкіра — найпоширеніший тип. T-зона (чоло, ніс, підборіддя) жирна: блищить, має розширені пори, схильна до висипань. U-зона (щоки, скроні) суха або нормальна.
Складність у тому, що різні ділянки обличчя потребують різного догляду. Наносити один і той самий жирний крем на T-зону і суху щоку — не найкраща ідея. Саме тому власниці комбінованої шкіри часто використовують кілька різних засобів для різних зон.
Типи шкіри голови
Шкіра голови також має свій тип — і він не завжди збігається з типом шкіри обличчя. Жирна шкіра голови проявляється швидким засалюванням волосся, свербежем і схильністю до себореї. Суха шкіра голови — лущенням і відчуттям стягнутості.
Нормальна шкіра голови не дає жодних проблем при правильному догляді. Чутлива шкіра голови реагує на шампуні, зміну води або стрес почервонінням і дискомфортом.
Тип шкіри голови важливо враховувати при виборі шампуню і засобів догляду за волоссям. Шампунь «для об’єму» на жировій основі підсилить засалення, а зволожувальний бальзам для сухої шкіри — навпаки, допоможе.
Типи старіння шкіри обличчя
Шкіра старіє по-різному залежно від типу, генетики і способу життя. Дерматологи виділяють кілька основних типів старіння:
- Втомлений тип — шкіра виглядає втомленою і сірою, овал обличчя опускається, з’являються носогубні складки. Частіше зустрічається у власниць нормальної і сухої шкіри.
- Дрібнозморшкуватий тип — безліч дрібних зморшок при відносно збереженому овалі. Характерний для сухої шкіри і людей, що багато часу проводять на сонці.
- Деформаційний тип — виражене опускання тканин, набряклість, важкі щоки. Частіше у власниць жирної і комбінованої шкіри з щільною текстурою.
- Комбінований тип — поєднання ознак кількох типів. Найпоширеніший варіант після 45 років.
- М’язовий тип — мінімальний жировий шар, риси обличчя чіткі, зморшки виражені, але деформації немає. Характерний для людей з низьким відсотком підшкірного жиру.
Знати свій тип старіння корисно для вибору антивікових процедур і засобів: те, що ефективне при деформаційному типі, може не дати результату при дрібнозморшкуватому.
Догляд за різними типами шкіри
Базовий догляд за шкірою складається з трьох кроків: очищення, зволоження і захист. Але засоби для кожного типу шкіри суттєво відрізняються.
Основні принципи догляду:
- для нормальної шкіри — легкі зволожувальні засоби, м’яке очищення, SPF щодня;
- для сухої шкіри — кремові очищувачі без піни, насичені зволожувачі з гліцерином і церамідами, жирний нічний крем;
- для жирної шкіри — гелеві або пінисті очищувачі, легкі зволожувачі без олій, засоби з саліциловою кислотою або ніацинамідом;
- для комбінованої шкіри — різні засоби для T-зони і U-зони, або мультифункціональні продукти для комбінованої шкіри.
Типи шкіри у підлітків
У підлітковому віці гормональні зміни різко підвищують активність сальних залоз. Саме тому жирна і комбінована шкіра — найпоширеніші типи серед підлітків.
Типи шкіри підлітків відрізняються підвищеною чутливістю до зовнішніх факторів. Неправильний догляд — агресивне очищення, видавлювання прищів, відмова від зволоження — лише погіршує стан шкіри.
Підліткам важливо підбирати некомедогенні засоби без важких олій і спирту. При вираженому акне варто звернутися до дерматолога, а не шукати рішення у соцмережах.
«Тип шкіри не є незмінним — він може змінюватися з віком, під впливом гормонів, клімату і способу життя».
Типи шкіри — це орієнтир, а не вирок. Жирна шкіра в юності може стати нормальною після 30, а нормальна — сухішою після менопаузи. Переглядайте свій догляд раз на сезон і прислухайтеся до того, що говорить вам шкіра. А якщо з нею щось іде не так — консультація дерматолога завжди буде кращим рішенням, ніж черговий «чудо-крем» з реклами.
