Ксероз шкіри — причини, ознаки і як лікувати

164

«Ксероз — це не просто косметична проблема: хронічна сухість шкіри порушує її захисний бар’єр і відкриває шлях для інфекцій та запалень».

Шкіра лущиться, свербить, тягне після душу — багато хто списує це на суху погоду або дешеве мило. Але якщо такий стан повторюється постійно, мова може йти про ксероз. Це медичний термін, що означає патологічну сухість шкіри, яка потребує лікування, а не просто зволожувального крему.

Ксероз зустрічається у людей будь-якого віку, але особливо часто — у літніх людей і дітей з атопічною схильністю. Розібратися в причинах і підібрати правильне лікування допоможе лише дерматолог, але знати основні ознаки корисно кожному.

Що таке ксероз шкіри

Ксероз шкіри — це стан, при якому шкіра втрачає вологу швидше, ніж відновлює. Порушується ліпідний бар’єр — захисна плівка, що утримує воду в клітинах шкіри. В результаті шкіра стає сухою, грубою, схильною до тріщин і запалень.

Від звичайної сухості ксероз відрізняється постійністю і тяжкістю симптомів. Звичайна сухість минає після нанесення крему. Ксероз потребує системного підходу до лікування і догляду.

Чи заразний ксероз шкіри — ні. Це не інфекційне захворювання, передати його іншій людині неможливо.

Причини ксерозу шкіри

Ксероз може бути самостійним станом або симптомом іншої хвороби. Основні причини:

1. Вік — з роками шкіра виробляє менше шкірного сала і гірше утримує вологу. Старечий ксероз зустрічається у більшості людей після 60 років.
2. Сухе повітря — опалення взимку і кондиціонери влітку висушують повітря в приміщенні і забирають вологу зі шкіри.
3. Гаряча вода — часті гарячі душі та ванни руйнують ліпідний бар’єр шкіри.
4. Агресивне мило і миючі засоби — лужні засоби порушують природний рН шкіри.
5. Системні захворювання — гіпотиреоз, цукровий діабет, ниркова недостатність, атопічний дерматит, іхтіоз.
6. Дефіцит вітамінів — нестача вітамінів А, Е і жирних кислот погіршує стан шкіри.
7. Деякі ліки — сечогінні препарати, ретиноїди, статини можуть спричиняти або посилювати ксероз.

Як виглядає ксероз шкіри

Зовнішній вигляд ксерозу залежить від локалізації та тяжкості стану. На фото ксерозу шкіри видно: суха, натягнута шкіра з дрібними тріщинами, лущенням і сіруватим відтінком.

Ділянка	Як виглядає
Руки і пальці	Лущення, тріщини на кінчиках пальців і долонях, грубіння шкіри
Ноги і ступні	Глибокі тріщини на п’ятах, лущення на гомілках, відчуття стягнутості
Обличчя	Шершавість, лущення навколо носа і рота, відчуття маски після вмивання
Губи	Сухість, тріщини, відлущування
Тіло і спина	Дрібне лущення по всьому тілу, іноді у вигляді риб’ячої луски

Ксероз рук та ніг

Ксероз рук і ніг — найпоширеніша форма. Руки страждають через часте миття, контакт із хімікатами і холодне повітря.

На руках шкіра грубіє, з’являються тріщини на кінчиках пальців і в міжпальцевих складках. При глибоких тріщинах виникає біль, особливо при дотику до води або під час роботи.

Ксероз ніг найяскравіше проявляється на п’ятах і гомілках. П’яти тріскаються, шкіра на гомілках покривається білуватими лусочками. Взимку симптоми, як правило, погіршуються.

Ксероз обличчя та губ

Ксероз обличчя проявляється відчуттям стягнутості після вмивання, лущенням навколо носа і рота, дрібними тріщинками. Шкіра виглядає тьмяною і сірою.

Ксероз губ — окрема проблема. Губи постійно сухі, тріскаються, злущуються. Звичка облизувати губи лише погіршує стан, бо слина висушує шкіру ще більше.

Симптоми ксерозу шкіри

Ознаки ксерозу легко впізнати — вони зазвичай стабільні і повторюються:

• відчуття стягнутості і дискомфорту, особливо після контакту з водою;
• свербіж — від легкого до нестерпного, що заважає сну;
• лущення — дрібні або великі лусочки на поверхні шкіри;
• тріщини — поверхневі або глибокі, болісні;
• шершавість і грубість шкіри на дотик;
• сірий або тьмяний відтінок шкіри;
• почервоніння при загостренні або розчісуванні.

Старечий ксероз — окрема форма, що розвивається після 60 років. Шкіра стає тонкою, сухою, схожою на пергамент. Свербіж може бути дуже інтенсивним, особливо вночі.

Ксероз у дітей

Ксероз шкіри у дітей часто пов’язаний з атопічним дерматитом або генетичною схильністю до сухості. У немовлят проявляється лущенням на щоках, волосистій частині голови і тілі.

У дітей старшого віку ксероз найчастіше зустрічається на згинах ліктів і колін, на гомілках. Шкіра свербить, дитина розчісує її, що призводить до вторинного інфікування.

Важливо не застосовувати дорослі засоби для лікування ксерозу у дітей без консультації лікаря — дитяча шкіра потребує спеціально підібраних засобів.

Лікування ксерозу шкіри

Лікування ксерозу шкіри спрямоване на відновлення ліпідного бар’єру і утримання вологи в клітинах. Основа терапії — правильно підібрані засоби догляду.

Основні підходи до лікування:

1. Емоленти — засоби, що відновлюють ліпідний бар’єр шкіри. Містять церамиди, жирні кислоти, сквалан. Наносять одразу після душу на вологу шкіру.
2. Зволожувачі з сечовиною — сечовина у концентрації 5–10% добре зволожує і відлущує грубу шкіру. Ефективна при ксерозі ніг і рук.
3. Засоби з гліцерином і гіалуроновою кислотою — утримують вологу в поверхневих шарах шкіри.
4. Мазі на жировій основі — при глибоких тріщинах і важкому ксерозі. Створюють оклюзивний шар, що запобігає випаровуванню вологи.
5. Лікування основного захворювання — якщо ксероз є симптомом іншої хвороби, наприклад гіпотиреозу або діабету, терапія основної причини усуває і шкірні симптоми.

Як лікувати ксероз вдома

Щоденний догляд — основа лікування ксерозу:

1. Мити шкіру теплою, а не гарячою водою.
2. Використовувати м’які засоби для миття без лугу і ароматизаторів.
3. Наносити емолент або жирний крем одразу після душу, не чекаючи повного висихання шкіри.
4. Вдягати рукавички при роботі з хімікатами і миючими засобами.
5. Зволожувати повітря в приміщенні зволожувачем, особливо взимку.
6. Пити достатньо води — мінімум 1,5–2 літри на день.

Народні методи — олія кокоса, вівсяні ванни, медові маски — можуть доповнювати основне лікування. Але замінити емоленти вони не здатні, особливо при вираженому ксерозі.

Профілактика ксерозу шкіри

Запобігти загостренням ксерозу допоможе кілька простих звичок. По-перше, регулярне нанесення зволожувального засобу — навіть коли шкіра виглядає нормально. По-друге, захист рук від холоду і вітру — рукавички взимку є обов’язковими, а не опціональними.

Важливо також звернути увагу на одяг: синтетичні тканини подразнюють суху шкіру, тому краще обирати бавовну і натуральні матеріали.

Якщо свербіж і сухість не зменшуються попри догляд, шкіра тріскається до крові або з’явилося запалення — варто звернутися до дерматолога. Ксероз може бути ознакою серйознішого захворювання, яке потребує обстеження.

«Правильний щоденний догляд за сухою шкірою — найефективніший спосіб контролювати ксероз і запобігати його загостренням».

Ксероз шкіри — стан, з яким можна повноцінно жити, якщо підібрати правильний догляд. Суха шкіра не завжди потребує ліків, але завжди потребує уваги. Прислухайтеся до свого тіла і не відкладайте візит до лікаря, якщо симптоми виходять за межі звичайного дискомфорту.